Your Brain on Art: How the Arts Transform Us

Descubra una perspectiva innovadora sobre las artes, que va más allá del mero entretenimiento para revelar su profundo impacto en el bienestar humano. Este Best Seller del New York Times presenta una exploración respaldada por la ciencia sobre cómo el contacto con el arte puede transformar vidas de manera fundamental.

El libro detalla investigaciones convincentes que demuestran que incluso una breve interacción con el arte, como cuarenta y cinco minutos de actividad creativa, puede reducir significativamente las hormonas del estrés. Además, experiencias artísticas constantes pueden contribuir a una vida más larga. Explora cómo actividades como tocar música mejoran las funciones cognitivas y el aprendizaje, mientras que otras formas de arte ofrecen beneficios terapéuticos y combaten la soledad, con profesionales médicos que incluso recomiendan visitas a museos para diversas preocupaciones de salud.

Como una selección de Best Sellers Indie del Medio Oeste y un Best Seller del New York Times, esta obra ofrece una comprensión vital de la neuroestética. Sintetiza investigaciones revolucionarias, conocimientos de expertos e historias personales para ilustrar el poder de las artes en fomentar comunidades más saludables y la transformación personal. Esta es una lectura esencial para cualquiera interesado en Salud y Bienestar.