Tiempo Para Vivir: 100 Herramientas Psicológicas Para Optimizar Tu Tiempo de Trabajo, Ocio Y Descanso / Time to Live

Toma el control de tu tiempo y establece hábitos poderosos para aprovechar al máximo tu vida.

Descubre 100 herramientas prácticas y sencillas de aplicar para administrar tu tiempo y aprovecharlo al cien por ciento.

¿Te cuesta concentrarte en una sola tarea?

¿Siempre dejas tus pasatiempos para después?

¿Tu vida personal y el trabajo se mezclan demasiado?

¿Sientes que postergas mucho?

El tiempo es lo único que tienes. Aprende a sacar el máximo provecho a tu trabajo para poder disfrutar de tiempo de calidad para lo que realmente importa. Descubre el poder de los pequeños hábitos, aprende a planificar, define metas realistas, maximiza tu concentración, aléjate de las distracciones y encuentra momentos para hacer lo que realmente te gusta.

En definitiva: actúa día a día para construir una vida alineada con lo que verdaderamente te hace feliz.

DESCRIPCIÓN EN INGLÉS

Take the reins of your time and establish powerful habits to make the most out of your life.

Learn these 100 practical and simple tools to manage your time and harness one hundred percent of it.

Are you having a hard time focusing on a single task?

Do you always leave your hobbies for later?

Your personal life and your work life mix way too much?

Do you feel you procrastinate a lot?

Time is all you have. Learn how to optimize your work to enjoy quality time for what truly matters. Find the power of small habits, learn to plan, define realistic objectives, maximize your focus, distance yourself from distractions, and find moments to do what you really like to do.

Most definitely: act on a daily basis to build a life aligned with what actually makes you happy.