It Stops With Me: 10 Mindful Parenting Tools to Break the Cycle, Heal Generational Trauma and Raise Emotionally Strong Kids
It Stops With Me: 10 Mindful Parenting Tools to Break the Cycle, Heal Generational Trauma and Raise Emotionally Strong Kids
Independently Published
Carter, Ellis
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Los ciclos generacionales de heridas emocionales pueden parecer imposibles de romper, dejando a los padres preocupados por transmitir dolores pasados a sus hijos. Este libro ofrece un camino hacia la sanación y la creación de un ambiente familiar más seguro emocionalmente.
Comprender cómo las experiencias de la niñez moldean los desencadenantes y reacciones en la adultez es el primer paso hacia el cambio. Sin un esfuerzo consciente, los padres pueden encontrarse repitiendo patrones que juraron evitar, lo que conduce a una crianza basada en el miedo y al agobio emocional.
Se Detiene Conmigo ofrece 10 herramientas suaves y prácticas basadas en evidencias para ayudar a los padres a sanar a su propio niño interior mientras cuidan a sus hijos. Esta guía capacita a los padres para ir más allá de comportamientos reactivos y criar desde un lugar de intención y valores.
Aprenda a mantenerse presente durante momentos difíciles, comunicarse conscientemente en medio del conflicto y disciplinar sin vergüenza. Las prácticas dentro de este libro fomentan un hogar arraigado en la seguridad emocional, el respeto y la conexión, dejando un impacto positivo duradero para las generaciones venideras. Esta es una lectura esencial para quienes estén interesados en Salud y Bienestar, Crianza y Vida Familiar y Autoayuda.
