Breaking the Male Code: Unlocking the Power of Friendship

Llamando a un nuevo movimiento masculino, un reconocido psicoterapeuta examina el papel crucial que desempeñan las amistades cercanas entre hombres para ayudarles a llevar vidas felices y saludables.

Durante gran parte del siglo pasado, los hombres han seguido las reglas del Código Masculino, un conjunto rígido de pautas que equiparan la masculinidad con el estoicismo, el silencio y la fortaleza. Pero a medida que los roles masculinos han cambiado, esta presión persistente para ocultar sus emociones ha causado estragos en la vida y las relaciones de los hombres, haciéndolos más propensos a sufrir depresión, ira y aislamiento. Robert Garfield ha trabajado con hombres que enfrentan problemas emocionales durante más de cuarenta años. A través de sus Laboratorios de Amistad—espacios clínicos en los que los hombres participan en terapia grupal—enseña a los hombres a identificar conflictos internos, expresar emociones y comunicarse abiertamente.

En Rompiendo el Código Masculino, Garfield examina los desafíos únicos que enfrentan los hombres y los insta a abandonar el Código Masculino en favor de una masculinidad que integre los rasgos tradicionales con habilidades de intimidad emocional. Basándose en historias reales, investigaciones originales y su experiencia clínica directa, muestra cómo las amistades cercanas pueden servir como la base sobre la cual los hombres pueden construir y mantener relaciones profundas con todos sus seres queridos y, a su vez, llevar vidas más felices y saludables.