Prescription for Nutritional Healing: The A-To-Z Guide to Supplements, 6th Edition: Everything You Need to Know about Selecting and Using Vitamins, Mi

Completamente actualizado para el siglo veintiuno: una edición práctica y de bolsillo de la guía más confiable del país sobre salud integral.

Durante décadas, millones de personas han recurrido a Receta para la Sanación Nutricional en busca de remedios naturales para mejorar su salud. Esta guía portátil de referencia de la A a la Z sobre los tipos de nutrientes, suplementos alimenticios y hierbas más comúnmente disponibles pone esa información al alcance de su mano. Basada en la recién revisada Receta para la Sanación Nutricional, Sexta Edición, incluye:

• descubrimientos científicos recientes sobre las vitaminas A, C, D y B12, así como biotina, coenzima Q10 y calcio
• la información más reciente sobre hierbas, como cúrcuma, ashwagandha, hierba limón y hierba de San Juan; semillas y aceites de lino; y sustitutos del azúcar, incluyendo stevia y fruta del monje
• investigaciones actualizadas sobre métodos naturales para la pérdida de peso
• información basada en la ciencia sobre el COVID-19

Ya sea que busque alivio para una dolencia específica o simplemente alcanzar y mantener una salud óptima, Receta para la Sanación Nutricional: La Guía de la A a la Z sobre Suplementos le brinda rápidamente acceso a todo lo que necesita para diseñar un programa nutricional completo.