The DNA Way: Unlock the Secrets of Your Genes to Reverse Disease, Slow Aging, and Achieve Optimal Wellness

Aprenda cómo su ADN puede capacitarlo para tomar decisiones en la vida que conduzcan a una existencia más feliz y saludable

La ola de la medicina personalizada ya está aquí.
En este libro, el empresario biotecnológico y director ejecutivo de The DNA Company, Kashif Khan, ofrece un plan de acción para ayudarle a vivir su mejor vida. Todo comienza por comprender su composición genética.

El Camino del ADN es una guía preventiva sobre diversos problemas de salud y su relación con el ADN de cada persona. En él, los lectores descubrirán lo que los expertos de The DNA Company han aprendido sobre enfermedades crónicas y predisposiciones genéticas, basándose en años de análisis genético profundo de los resultados de ADN de más de 7,000 personas.

Los temas que se abordarán incluyen el estado de ánimo y el comportamiento, la energía, la alimentación y nutrición, el control del peso, el sueño y más. El libro profundiza en el viaje personal de Kashif para superar su propio legado genético y desafíos de salud—usando sus propios resultados de ADN como estudio de caso—y en cómo, al recorrer ese camino, llegó a desarrollar una empresa cuyo objetivo es elevar a la humanidad.

También presenta recomendaciones—incluyendo qué alimentos consumir, cómo ejercitarse y dónde y cómo trabajar—que le han ayudado a prevenir o revertir enfermedades, ralentizar el proceso de envejecimiento y optimizar su rendimiento.

Aprenda cómo acceder a su manual de instrucciones humano—el camino del ADN.