How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids: A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent

La crianza puede ser abrumadora, causando frustración y culpa. Esta guía práctica ofrece un enfoque compasivo y basado en evidencias para enfrentar los desafíos de criar a los hijos.

Descubra estrategias efectivas para manejar el estrés parental y transformar los momentos difíciles en familia en oportunidades de conexión. Aprenda a identificar las fuentes personales de estrés y a desarrollar técnicas para mantener la calma, incluso ante situaciones complicadas.

Con humor y conocimientos del mundo real, este libro ofrece un plan claro para ayudar a los padres a recuperar el control y fomentar un ambiente hogareño más pacífico. Es un recurso valioso para quienes buscan mejorar su Salud y Bienestar y fortalecer su Crianza y Vida Familiar.

Este libro esencial de Autoayuda capacita a los lectores para superar la vergüenza y construir confianza en su camino como padres, promoviendo mayor felicidad tanto para el padre como para el hijo.